Yas ve Kayıp Danışmanlığı

/Yas ve Kayıp Danışmanlığı
Yas ve Kayıp Danışmanlığı 2018-10-15T21:12:36+00:00

Yas, sevilen bir insanın veya bir nesnenin ardından yaşanan derin üzüntü, ağlama, duruma inanamama, suçluluk hisleri ve öfke gibi belirtilerin görüldüğü ruhsal bir durumdur. Yas, sıklıkla birinin ölümü ile ilişkilendirilse de yaşanan ayrılık veya boşanma gibi olgularda yas sürecine girebilir. Aynı zamanda bireylerin bazen yaşadıkları statü kaybı, para kaybı veya bazen bir nesnenin kaybı da yas benzeri belirtilere neden olabilmektedir.

Yaşanılan kayıpları kabullenmenin yolu yas tutmaktır. Yasın hayatın doğal bir parçası olduğunu, kesinlikle yaşanması gereken bir süreç olduğunu ve yas sürecinin ardından kişide anksiyete bozukluğu veya depresyon gelişebileceği unutulmamalıdır.

İnsanlar birini kaybettiklerinde çok farklı duygusal, fiziksel ve davranışsal tepkiler gösterebilirler. Aşağıda yer alan yas sürecinde görülen belirtileri yaşıyorsanız danışmanlık almanızda yarar vardır;

  • Üzüntülü bir ruh hali
  • Uyku sorunları
  • Kaybedilen kişinin sesini duyma
  • Kaybedilen kişiyi görme
  • Suçluluk duygusu veya kendi kendini eleştirme
  • Kaybedilen kişiyle beraber olma isteği
  • Rahatlayamama
  • İlgilerde azalma
  • Kendini uyuşmuş veya taşlaşmış hissetme
    • Yas ve kayıp danışmanlığında; yaşamış olduğunuz duygusal, fiziksel, düşünsel ve davranışsal sorunlar bir arada değerlendirilerek öncelikle yas sürecini sağlıklı bir şekilde yaşamanız için gerekli müdahaleler ve bilgilendirmeler yapılır ve bu sürecin oluşturduğu semptomların (kaçınma,kabullenememe,acıyla yüzleşme) oluşturduğu rahatsızlık seviyesinin azaltılması amacıyla uygun bir terapi modeli tercih edilir. Sürecin sonunda ise yas ve kayıp öncesi hayatınıza dönmeniz sağlanır.